Un giorno, un uomo ansioso chiese al suo maestro:
“Perché sento di non riuscire a reggere nulla?”
Il maestro gli porse una tazzina di caffè.
“Tienila in mano per un minuto. Va bene, vero?”
“Sì.”
“Tienila per un’ora. Fa male al braccio, vero?”
“Già.”
“Tieni quella tazzina per tutto il giorno… e non sarà più solo il braccio a far male.”
Morale: Non è il peso, ma per quanto tempo lo porti dentro. Ogni tanto, posa la tazzina. Prenditi una pausa. Respira.